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第十三周食谱

作者:admin    来源:本站原创    点击:190  次    更新:2016-11-21

 

溧阳市南渡中心幼儿园2016学年度第一学期

 

第十三周食谱

 

2016.11.21——2016.11.25

第 十 三 周

                    

 

         

 

星期一

 

康元饼干

米饭90g

肉圆 65g

木耳5g炒包菜100g

平菇25g豆腐45g

红枣红豆粥

 

星期二

 

康元饼干

双色米饭90g(黑米+大米)

银鱼10g炖蛋50g

胡萝卜50g丝炒黄豆芽50g

香菇10g50g

香菇包菜

肉丝面

 

星期三

 

康元饼干

米饭90g

红烧鸡大腿115g

炒大白菜100g

菠菜20g10g花汤 

红枣银耳

糯米粥

 

星期四

 

康元饼干

红豆米饭90g(红豆+大米)

肉丝45g炒香豆腐干25g大蒜25g

   甜椒25g炒土豆丝55g

仔排50g萝卜50g

红薯杂粮粥

 

星期五

 

康元饼干

米饭90g

牛肉丝50g炒洋葱60g

糖醋海带60g

猪肝35g生菜25g

紫菜鲜肉

小馄饨

 

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