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溧阳市南渡中心幼儿园2016学年度第二学期第一周食谱

作者:admin    来源:本站原创    点击:185  次    更新:2017-2-12

溧阳市南渡中心幼儿园2016学年度第二学期

第一周食谱

2017.2.13——2017.2.17

第 一 周

                    

 

         

 

星期一

 

康元饼干

米饭90g

肉圆 65g

肉丝15g炒香豆腐干25g大蒜25g

木耳5g炒大白菜80g

菠菜20g5g 

红枣红豆粥

 

星期二

 

康元饼干

双色米饭90g(黑米+大米)

红烧仔排85g

西红柿50g炒蛋35g

香菇5g炒青菜80g

平菇25g豆腐20g

香菇包菜

肉丝面

 

星期三

 

康元饼干

米饭90g

   红烧鸡大腿115g

虾米5g萝卜60g

   炒青菜80g

猪肝35g木耳15g

血糯米粥

 

星期四

 

康元饼干

红豆米饭90g(红豆+大米)

牛肉丸60g

肉丝20g炒花菜80g

胡萝卜丝40g炒黄豆芽50g

虾米5g冬瓜45g

小米南瓜

燕麦粥

 

星期五

 

康元饼干

什锦炒饭(米饭90g、牛肉丁50g

鸡蛋25g、胡萝卜25g、玉米粒15g

黄瓜25g、包菜70g

排骨50g萝卜50g

刀切馒头

 

 

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