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第四周食谱

作者:admin    来源:本站原创    点击:114  次    更新:2017-3-2

溧阳市南渡中心幼儿园2016学年度第二学期

第四周食谱

2017.3.6——2017.3.10

第 四 周

                    

 

         

 

星期一

 

康元饼干

米饭90g

肉圆 60g

大蒜25g炒猪肝35g

香菇5g炒青菜80g

平菇20g豆腐20g

香菇小青菜

肉丝面

 

星期二

 

康元饼干

双色米饭90g(黑米+大米)

红烧仔排80g

肉片20g萝卜50g

木耳5g炒包菜60g

紫菜5g10g

红枣红豆粥

 

星期三

 

康元饼干

米饭90g

   红烧鸡大腿105g

肉末20g海带50g

炒胡萝卜30g黄瓜丁30g

西红柿20g10g

紫菜鲜肉

小馄饨

 

星期四

 

康元饼干

红豆米饭90g(红豆+大米)

牛肉丸60g

肉丝20g炒豆腐干20g甜椒20g

炒菠菜80g

虾米5g冬瓜45g

 小米粥南瓜粥

 

星期五

 

康元饼干

什锦炒饭(米饭90g、牛肉丁50g

鸡蛋25g、胡萝卜25g、玉米粒15g

黄瓜25g、包菜70g

排骨50g萝卜50g

 花  卷

 

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